Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là yên nghỉ viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg song không lõi sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu thú tăng thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu đi khám, bác sĩ báo cơ thể bình thường, hốc uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa mãn cố cố xơi tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng không khả quan. Mong thầy thuốc cho cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, lúc này tại bầu bạn cân nặng nề khoảng 44 kg, hao hao vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều dong dỏng tài sản bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thêm thắt đong bạn bè cần thêm cường chế nhạo độ dinh dưỡng nhiều hơn lúc này tại Cần ăn tu khoản hồi cùng chú ý chất lượng các bữa chén Nên chén nhiều hơn hiện nay tại từ 1/2 tới một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đông na ná cơm, xôi giàu hay lượng, hốc đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau cùng ngược cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài bố bữa chủ yếu bạn nên chén thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên nốc đều đặn hai ly sữa chót vót hay lượng dành truy tặng người còm vội thêm lường Không nên mời các giống đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút mặc động nhiều, ngao du thể thao, luyện thể dục đều đặn hộ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm cường trao đổi thay chất để ăn ngon mỏ và dễ tăng khảo hơn.

Chúc bạn hữu mạnh mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt